Muito bom!

retirado do blog Eu tu e os meus sapatos

Bola de pilates

Desde que tive a dor da lombar, devido a uma má postura que pus na ideia comprar uma bola de pilates. Pois fui à Decathlon e adquiri uma para a minha medida por 9,95€. Agora substitui a cadeira da secretária pela bola. A altura é a mesma e assim tenho sempre  apostura direita!

Check up Ginaásio

Avaliação feita no ginásio, finalmente!!! Pelos vistos não estou assim tão mal. Alguma coisa o dinheiro gasto nas massagens todas as semanas tem de estar a fazer. Resumindo: ou diminuo a barriga ou aumento o peito. A primeira parece-me mais lógica. Quadril muito largo. Pudera, com um cu destes! Já dizia o amigo: " Catarina encolhe o cu!" Perna direita 1 cm mais larga que a esquerda! Braços não estão mal de todo, mas ao menos esses têm a mesma medida. Objectivo, chegar aos 53 Kg. Já nem me lembro da ultima vez que pesei isso!  Para a semana, novo plano de treino!

Hidratar com estilo

Com uma igual a esta até ía mais vezes ao ginásio só para a passear! É tão fofa!

Começou

a batalha pela silhueta escultural! Hoje começámos com Cárdio, 4ªf vamos ao GAP. E que bem que me soube 10 min a tremer as pernas e cu!!! : D

Back again

Hoje fui juntamente com a amiga G. inscrever no ginásio aqui da zona. A verdade é que depois de ter abandonado o meu ex-ginásio por causa do meu actual estado laboral, aquelas gordurinhas teimaram em voltar e como sei  que sou uma pessoa preguiçosa qb, tive de voltar ao activo. E a coisa até que nem correu mal, conseguimos um preço bastante simpático pela mesma modalidade que eu tinha no anterior ginásio, ou seja livre trânsito. A diferença é que não há piscina. Mas com isso posso eu bem! : )


E não, a da imagem não sou eu, mas hei-de lá chegar!