Em modo...

cansada e com fome! Tanta quebra de tensão hoje que 'tava a ver que caía para o lado!

:)

Já posso respirar de alivio! O meu "goduxo" já foi operado e correu tudo bem! Agora é repouso! E vai ter bem tempo para isso!

Bola de pilates

Desde que tive a dor da lombar, devido a uma má postura que pus na ideia comprar uma bola de pilates. Pois fui à Decathlon e adquiri uma para a minha medida por 9,95€. Agora substitui a cadeira da secretária pela bola. A altura é a mesma e assim tenho sempre  apostura direita!

Lifting Facial

Afinal não fiz o lifting facial! A senhora disse que eu tinha a cara muito jovem ainda e que os liftings são para peles mais flácidas (que bom, ao menos fiquei a saber que ainda tenho uma boa pele). E que poderia não ser muito bom habituar já a pele a esse tipo de tratamentos. De maneira que quem ficou a ganhar com isto foi o meu rabiosque! à pois é, uma radiofrequência nas nádegas e coxas para combater a celulite! E que bem que me soube! Apesar de ter sido só 20 min, gostei bastante da experiência.

Voucher Let Bonus II

O suposto Lifting Facial de hoje, não foi! Após andar perdida em Oeiras e demorar quase duas horas a chegar ao local do dito Spa, a minha hora já tinha passado e muito! Vaga agora só para a semana! Resumindo o dia de hoje: lifting não houve, mas ouve muito suor no carro, muito transito na estrada devido a vários acidentes e muita policia a fazer operações!

Deste mal não morro eu!

Que este vegetal não entra na minha alimentação!

Os meus actuais companheiros

Gel de limpeza com escova esfoliante.

Novo creme de dia

Gel redutor e adelgaçante (do ano passado)

Creme auto-bronzeador e redutor do pêlo (oferta que veio junto com o creme My Silhouette), pessoalmente não gosto muito porque tem um cheiro muito intenso e deixa uma cor estranha!

Esta já está despachada!

Ultima dose tomada hoje! Mais uma etapa cumprida! Venham as outras!

Dieta

A batalha pela perda de peso não está fácil. E a nova pílula também não está a ajudar! Continuo desregulada, e agora com mais borbulhas! Sinto-me uma cobaia a experimentar a melhor pílula para o meu organismo! Já fiz novas análises a ver o resultado destes 3 meses de toma da Qlaira e amanhã seguem-se novas eco-grafias! O bom disso é o ter de beber muita água, o mau, conseguir aguentá-la cá dentro tanto tempo!
Quanto à batalha pela perda de peso, penso que o mais importante é perder volume e isso estou a consegui-lo! Dia 29 segue-se mais uma Corrida da Mulher. Já estou inscrita e este ano vou "chipada" para contar o tempo da prova!

Dor na lombar

Ai estas dores lombares que não me largam! Não sei se é dos exercícios de lombares no ginásio, se da plataforma vibratória ou se da cadeira da minha secretária! Ele não é muito ergonómica, para quem passa muitas horas sentada nela a trabalhar e agora só com uma almofada nas costas mesmo e com um pouco de creme de banha da cobra, para aliviar as dores!

Hoje foi dia de tratar do corpo

por fora e por dentro! Nove anos depois! Foi hoje!

teimosia

Ai teimoso que só ele nem na ambulância se cala! lol